임신하면 먹는 것에 신경 쓰게 되죠? 나라에서 산모와 임산부를 위해 친환경 농산물 꾸러미를 지원한다는 사실 알고 계셨나요? 지금 주변에 작년에 출산했거나 임산부인 분들이 있다면 꼭 알려주세요! 누가 신청할 수 있나요? 얼마나 받을 수 있나요? 무엇을 살 수 있나요? 지역별 신청 기한 신청 방법 지금 바로 주변 산모와 임산부에게 알려주세요! 자세한 내용은 에코몰 홈페이지에서 확인하세요. https://ecoemall.com/
손목닥터9988은 서울시가 2023년부터 추진하는 자가 건강관리 통합서비스입니다. 스마트워치를 활용하여 이용자의 건강 데이터를 수집하고, 이를 기반으로 맞춤형 건강관리 서비스를 제공합니다. 2023년 11월 27일 월요일 오전 10시 부터 모집하였으나 많은 참여자들이 나와서 모집이 완료되었습니다. 하지만 취소분 추가 모집한다고 하니 확인해보시기 바랍니다. 손목닥터9988 스마트워치 1) 손목닥터9988 무료로 스마트 워치를 줍니다. 2) 손목닥터9988 스마트워치 보유자2023년 12월 18일 (월) … Read more
골다공증 예방관리수칙은 총 10개 항목으로 구성했으며, 성장기부터 노년기까지의 실천 사항을 반영해 전생애주기적 관리를 강조했습니다.또한 골다공증 예방관리에 중요한 적절 체중 유지, 영양·신체활동, 위험군에 대한 진단검사, 지속 관리를 포함했습니다. 골다공증 예방관리수칙 10대 생활수칙 1. 성장기에 적절한 운동과 영양관리를 통해서 50대부터 시작되는 급격한 골 소실에 대비한다. 뼈는 청소년기를 거쳐 30대 초기 성년기까지 ‘최대 골량’을 이루게 되며, 약 35세에 … Read more
Apple Watch의 다양한 건강 추적 기능에 대해 알아보고 혈당을 모니터링할 수 있는지 알아볼게요. Apple Watch는 건강과 기술의 결합체로 자리매김하여 착용자의 손목에 정보의 세계를 선사합니다. 하지만 혈당 수치를 모니터링할 수 있나요? 답을 먼저 말하자면 아니요, 해당 기능이 없습니다. 하지만 Apple Watch는 이게 끝이 아닙니다. 포도당에 대한 수치를 제공하지 않을 수도 있지만 웰빙에 필수적인 다른 많은 건강 지표를 모니터링하는 … Read more
6년 만에 민방위 훈련이 열리는데 사이렌 소리를 처음 듣는 분들은 당황하게 되는데요. 사이렌이 울리면 깜짝 놀라지 마세요. 전 국민이 참여하는 민방위 훈련이 해마다 열립니다. 대피소로 이동해야 하고, 일부 지역은 교통도 통제되지 꼭 확인해보세요. 민반위 훈련은 이렇게 합니다. 민방위 훈련은 전쟁이나 공습 상황이 발생 할 경우 신속하게 대피할 수 있는 요령을 익히기 위한 훈련이에요. 그동안 코로나19 … Read more